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Algún tip para perder peso sin efecto rebote???
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321 kkal
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Lemak: 9,93g | Prot: 14,54g | Karb: 43,02g.
Makan Siang: Pechuga de Pavo, Lider Queso Mantecoso, Ideal Pan Pita Blanco. Camilan/Lainnya: Vivo Galletas de Salvado. lagi...
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2044 kkal
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Latihan:
Gym - 1 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 46 menit, Istirahat - 14 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
Mayor ingesta de proteínas, dieta cetogénica. O bien comer de todo un poco controlando porciones y macros 😁
15 Apr 18 oleh anggota: Kate.J.
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15 Apr 18 oleh anggota: franciscoesteban
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para el efecto rebote debes llevar un ingesta progresiva tanto como subida con bajada de las calorías
15 Apr 18 oleh anggota: franciscoesteban
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Sejarah Berat Badan agustinamoreira
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