Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 April 2018
|
56,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
847 kkal
|
Lemak: 32,39g | Prot: 26,95g | Karb: 114,78g.
Makan Pagi: Oatmeal, Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk. Makan Siang: Hoka Hoka Bento Hoka Hoka Bento Salad. Makan Malam: Coffee, Oatmeal. Camilan/Lainnya: Thai Tea Thai Tea. lagi...
|
|
1587 kkal
|
Latihan:
Nordic Walking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mugen99954
|