Jurnal Anatyler, 15 Apr 18

Profil Anatyler | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Domingão com treino e dieta!!!! O projeto é ser saudável o ano todo! Quem mais está junto comigo na dieta esse domingo?

Lihat Kalender Diet, 15 April 2018:

958 kkal

Lemak: 29,48g | Prot: 88,07g | Karb: 84,85g. Makan Siang: Batata Doce, Legumes Cozidos, Abóbora Cabotia, Salmão no Forno ou Grelhado. Makan Malam: Molho de Soja (Shoyu), Rabanetes, Koni Store Koni Poke, Tomates, Cenouras, Pepino (Descascado), Salmão. lagi...

1922 kkal

Latihan: Angkat Besi - 1 jam, Tidur - 7 jam, Istirahat - 16 jam. lagi...

66 Suporter Dukung

Komentar

🙋🏻

15 Apr 18 oleh anggota: dieniferalf

🙋🏽

15 Apr 18 oleh anggota: Fadaparaty

15 Apr 18 oleh anggota: Neahistoria

sempre, ou melhor na maior parte do tempo..RS equilíbrio é tudo! lindo prato!!

15 Apr 18 oleh anggota: taissaicosta

que prato lindo!

15 Apr 18 oleh anggota: Andréia Pedroso

hj tbm não perdi o foco

15 Apr 18 oleh anggota: deniaecelular4

🙋‍♀️

15 Apr 18 oleh anggota: Anicéia

🙋

15 Apr 18 oleh anggota: Valquíria da S. Souza

Nem fala... to aqui empurrando o jantar mas doida pra comer outra coisa 😳😳😳

15 Apr 18 oleh anggota: Carol Vader

Eu🏃🏾‍♀️🙋🏾‍♀️

15 Apr 18 oleh anggota: Nayfac

Força, foco e saúde! Valeu pessoas!

17 Apr 18 oleh anggota: Neahistoria


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Anatyler

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Anatyler, 15 Apr 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Anatyler