Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2018
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2202 kkal
|
Lemak: 141,09g | Prot: 78,75g | Karb: 60,58g.
Makan Pagi: Bom Destino Mussarela de Búfala, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Vinho Sauvignon Blanc, M&M's Chocolate Ao Leite, Mousse de Maracujá, Rabada. Camilan/Lainnya: Lindt 70% Cacau. lagi...
|
|
2523 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 30 menit, Alat Olahraga - 30 menit, Apple Health - 23 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Carolina de Oliveira
|