Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2018
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1399 kkal
|
Lemak: 92,08g | Prot: 114,14g | Karb: 16,48g.
Makan Pagi: Kefir de Leite, Queijo Cheddar, Ovo Frito sem Gordura, Broto de Bambu Cru . Makan Siang: Torresmo. Makan Malam: Hemmer Pimenta Biquinho, Ceifeiro Semente de Chia, Ovo Frito sem Gordura, Bom Destino Mussarela de Búfala, Tirolez Queijo Gorgonzola. Camilan/Lainnya: Nestlé Fiber Mais, Comida Boa Low Carb Cocada , Sococo Leite de Coco Tradicional, Kefir de Leite. lagi...
|
|
1756 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fernanda Carolina de Oliveira
|