|
|
1149 kkal
|
Lemak: 50,83g | Prot: 60,51g | Karb: 116,43g.
Makan Pagi: FUN&FOOD Миксы для Салатов Ореховый Вкус, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Зернистая Рикотта. Makan Siang: Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Любимо Кефир 2,5%, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Camilan/Lainnya: Говядина с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кета, Хохланд Сыр Фетакса, Шпинат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком и Сахаром. lagi...
|
|
2078 kkal
|
Latihan:
Hiking - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_mas_zur
|