Jurnal Jarone, 14 Apr 18

Profil Jarone | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018

137,4 kg Sejauh ini Berkurang: 15,0 kg. Sisa: 37,6 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 April 2018:

1130 kkal

Lemak: 53,46g | Prot: 39,57g | Karb: 50,20g. Makan Pagi: Boiled Egg. Makan Siang: Evergood Hot Link Sausage. Makan Malam: Boiled Egg, Evergood Hot Link Sausage. Camilan/Lainnya: Rum and Cola. lagi...

5447 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam dan 55 menit, Fitbit - 21 jam dan 5 menit. lagi...

Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu

1 Suporter Dukung

Komentar

gr8 job!

14 Apr 18 oleh anggota: marshakanady


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Jarone

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Jarone, 14 Apr 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Jarone