|
Сегодня день рождения у дочки- один годик!!! отметили просто отлично!!! калории даже не считала- их много!!! но ничего страшного, всё исправим!!!
|
1764 kkal
|
Lemak: 90,18g | Prot: 57,55g | Karb: 184,34g.
Makan Pagi: Простоквашино Сметана 25%, SPAR Салат Рыбный, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Конфета, Торт, Голубцы. Camilan/Lainnya: Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. lagi...
|
|
2158 kkal
|
Latihan:
Hiking - 40 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Cuci Piring - 15 menit, Menyusui - 1 jam, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 20 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 45 menit. lagi...
|
|