Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 63,17g | Prot: 62,34g | Karb: 196,70g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (mcdonald's) 大麥克, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 熱紅茶. Makan Siang: Red Bull Red Bull , 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. Makan Malam: 雞胸肉（不吃皮）, 聯華食品 可樂果（鹽味）, 卡滋 蕃薯脆片 （卡滋）（夾鏈袋裝）. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan an7337
|