Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2018
|
106,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 128,34g | Prot: 123,76g | Karb: 189,65g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Billa Творог 9%, Маринадовъ Баклажаны по-Домашнему, Оливковое Масло, Тунец в Масле (Консервы), Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Чай, Глобус Сочник с Творогом, Глобус Сардельки Докторские, Азбука Вкуса Лобио. Makan Malam: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Slakon Конфета Желейная, Greenfield Чай Черный, Глобус Колбаски П/К Бараньи, Макароны Отварные, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Camilan/Lainnya: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Глобус Котлета Домашняя, ОАО Молоко Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|