|
第11天-午餐 小黃瓜，蕃茄，煎蛋，蒜香豬肉
|
971 kkal
|
Lemak: 57,47g | Prot: 77,37g | Karb: 37,69g.
Makan Siang: 荷包蛋, 安佳 奶油, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 番茄, 小黃瓜, 茶（無糖）. Makan Malam: 茶水間 薑紅茶, 安佳 奶油, 菠菜, 鯖魚, 番茄, 小黃瓜. Camilan/Lainnya: LEVEL UP CLEAN MCT OIL (C8), 拿鐵咖啡. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorahsieh
|