|
昨晚吃晚餐後，真的太想吃甜不辣+鹹酥雞
體重66.9
體脂肪34.9
內臟脂肪7
骨骼肌肉24.9
身體年齡51
基礎代謝1362
BMI 25.2
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 91,24g | Prot: 78,35g | Karb: 73,35g.
Makan Pagi: 總統牌 起司片, 奇亞籽, 台畜 培根, 炒雞蛋（整個）. Makan Siang: 炒青菜, 炸排骨, 炸雞腿（無粉漿，吃皮）. Makan Malam: 大肉包, 甜不辣, 貢丸, 五花肉, 豆皮, 豬大腸. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lillian556605
|