Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1612 kkal
|
Lemak: 56,01g | Prot: 127,04g | Karb: 137,04g.
Makan Pagi: Eiwitpoeder, Jumbo Magere Melk, Banaan, Zonnatura Havermout, Zonnatura Goedemorgen Thee. Makan Siang: Wasa Vezelrijk Cracker, Euro Shopper Kipfilet, Pindakaas, AH Snack Tomaatjes. Makan Malam: Jumbo Wortel Julienne, Babyspinazie, Witlof, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Camilan/Lainnya: Wasa Vezelrijk Cracker, Zacht Gekookt Ei, Hiddit Bij Bar, Koffie (Gemalen), Konings Magere Naturel Kwark, Hiddit Bij Bar, Eiwitpoeder. lagi...
|
|
651 kkal
|
Latihan:
Cardio - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Apple Health - 21 jam dan 15 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daphnecools
|