|
（三）20
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 Februari 2018:
|
1570 kkal
|
Lemak: 73,18g | Prot: 77,90g | Karb: 155,44g.
Makan Pagi: 蘿蔔糕, 叉燒肉, 煎雞蛋, 刈包. Makan Siang: 花枝, 肉羹麵. Makan Malam: 滷肉飯, JP乳酪夾心蛋糕 乳酪蛋糕. Camilan/Lainnya: 黑芝麻湯圓, 有樂製菓 BIG大雷神第三代巧克力風味餅乾. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan clockting
|