Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 42,43g | Prot: 65,37g | Karb: 145,11g.
Makan Pagi: Wachtelei, Stockmeyer Mini Teller Geflügel Salami, Wasa Knäckebrot Rustikal. Makan Siang: Maggi Soße zu Braten, Rosenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), tegut… Kaiserschnitzel. Makan Malam: Maggi Rahmsoße zu Braten, Paniertes Schnitzel, Almtaler Käsespätzle. Camilan/Lainnya: Kinder Kinderriegel. lagi...
|
|
1873 kkal
|
Latihan:
Senam (Berat, Misalnya Push Up) - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 33 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|