Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1714 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 142,04g | Karb: 134,90g.
Makan Pagi: Оливковое Масло, Свекла Вареная, President Сыр Мааздам, Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо. Makan Siang: Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Телятина Гриль, Салат Капуста Редис Огурец с Оливковым Маслом. Camilan/Lainnya: Запеканка со Смородиной, Свекла Вареная, Запеканка со Смородиной. lagi...
|
|
1686 kkal
|
Latihan:
Aerobik - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anna911504
|