Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
128 kkal
|
Lemak: 3,87g | Prot: 4,37g | Karb: 18,43g.
Makan Pagi: Alpro Soya Mandelmilch, Himbeeren, REWE Kulturheidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Makan Siang: Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Kaffee. lagi...
|
|
2061 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Josibotnar
|