Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
45,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1312 kkal
|
Lemak: 52,01g | Prot: 83,65g | Karb: 129,59g.
Makan Pagi: Кешью, Кофе, Galleti Хлебцы Ржаные, Мёд, Миндаль, Сквирянка Пластівці Вівсяні, Golden Pharm Лён Белый Семена, Фітнес Арахисовая Паста С Медом, Банан, Oriental Chef Creamy Coconut Milk, Грецкие Орехи. Makan Siang: Моя Тушеная Морковь без Масла, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Моя Куриная Печень Тушенная без Масла, Лэнд Гречка Отварная. Makan Malam: Авокадо Авокадо, Galleti Хлебцы Ржаные, Monini Оливковое Масло, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой), Листья Салата. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Тыквы. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olga__Do
|