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今天等著10點吃早餐，空閒的時候搞了這盤，擺了盤…吃東西的心情也變好了。 前兩天沒運動，剛剛把鄭多燕影片傳到手機內了，今天開始鄭多燕！！！
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1229 kkal
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Lemak: 69,76g | Prot: 59,15g | Karb: 151,68g.
Makan Pagi: 小番茄（葡萄形狀）, 水煮蛋, 全家 地瓜, 乳香世家 鮮奶. Makan Siang: 統一生機 蔓越莓乾, 全家 地瓜. Makan Malam: 炒雞蛋, 豆干, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 炒黃瓜, 炒高麗菜, 紅糟肉(瘦肉). lagi...
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Sejarah Berat Badan QQ188
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