Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2018
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1419 kkal
|
Lemak: 70,30g | Prot: 70,10g | Karb: 125,75g.
Makan Pagi: Чизкейк 12.04.2018, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Makan Siang: Жареное Яйцо, Икра из Свеклы Домашняя, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вода. Makan Malam: Малиновое Варенье, Сыр Российский, Макей Смак Салями Имбирная, Вода. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Банан, Мёд. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
12 Apr 18 oleh anggota: ghbvth734
|
Направление верное, а вот дорога сомнительная - без окрошки далеко не уедешь))
13 Apr 18 oleh anggota: Batmanstar
|
Так и хочешь🙃 чтобы вы были красивыми, а я просто умной😁😁😁
13 Apr 18 oleh anggota: ghbvth734
|
13 Apr 18 oleh anggota: Batmanstar
|
Марина, не слушай таких бэтманстар-советчиков) все они хотят за чужой счёт покрасоваться ;)
13 Apr 18 oleh anggota: All time
|
Ну и что, что я красивый, зато умный!)))
13 Apr 18 oleh anggota: Batmanstar
|
13 Apr 18 oleh anggota: ghbvth734
|
Алла, вот да: окрошка закончилась, куличи съедены 😶но есть ещё чизкейк☝кормимся дальше😉
13 Apr 18 oleh anggota: ghbvth734
|
Марина, так у тебя и научился😁
13 Apr 18 oleh anggota: Batmanstar
|
13 Apr 18 oleh anggota: ghbvth734
|
13 Apr 18 oleh anggota: Batmanstar
|
у тебя еще и окрошка была?)))
13 Apr 18 oleh anggota: Trealol
|
Ага😄ела до последнего, так же и разорвать может 😁
13 Apr 18 oleh anggota: ghbvth734
|
у меня с ней та же история. вроде овощи да яйца, а все равно ем ведрами, и не худею))
13 Apr 18 oleh anggota: Trealol
|
13 Apr 18 oleh anggota: ghbvth734
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ghbvth734
|