Jurnal Karla Porto, 12 Apr 18

Profil Karla Porto | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018

97,7 kg Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg. Sisa: 37,7 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 April 2018:

1478 kkal

Lemak: 108,36g | Prot: 100,68g | Karb: 27,00g. Makan Pagi: Framboesas. Makan Siang: Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Cenouras, Alface, Brócolos, Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Ovo Cozido, Pescada Cozida. Camilan/Lainnya: Azeitonas Verdes, Castanhas-do-Pará. lagi...

Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu

14 Suporter Dukung

Komentar

Boa 🙌🏻

12 Apr 18 oleh anggota: ACCTS

parabéns!

12 Apr 18 oleh anggota: paula queiros

Obg ACCTS e Paula!💖💖

13 Apr 18 oleh anggota: Karla Porto

Boa garota!!

13 Apr 18 oleh anggota: michelasegrini

Obg Michela!😘💖

13 Apr 18 oleh anggota: Karla Porto

Espetáculo, Karla. 💪🏾

13 Apr 18 oleh anggota: tiago.machacaz

Obg Tiago!😊

13 Apr 18 oleh anggota: Karla Porto


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan Karla Porto

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal Karla Porto, 12 Apr 18

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan Karla Porto