|
Шла обычная пятница, 13. Таша сбросила 4 килограмма на 7000 кк, кто-то облизывал мочку уха бомжа и мыли всех, Викторовна ничего не мыла, ибо ничего и не пахло). Весна заходила на ФС, показались первые велосипедисты, народ худел, как мог)
|
1162 kkal
|
Lemak: 48,58g | Prot: 52,40g | Karb: 135,90g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречневая Каша с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Карусель Плов с Курицей, Kronis Борщ. Makan Malam: Петрушка, Зеленый Лук, СПК Сосиски Баварские, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира. Camilan/Lainnya: Диетический Желатиновый Десерт (с Низкокалорийным Подсластителем), Шадринск Молоко Концентрированное, Махеевъ Джем Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Апельсин, Белый Город Молоко 2.5%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
|