Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 14,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
890 kkal
|
Lemak: 14,05g | Prot: 49,68g | Karb: 143,88g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Piraquê Bolacha de Gergelim. Makan Siang: Carne de Panela, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Quero Feijão Preto, Arroz Branco, Tomates. Makan Malam: Quero Feijão Preto, Cuscuz (Cozido), Maçã. Camilan/Lainnya: Trident Trident Sensations. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ellensw
|