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150g Erdbeeren 40g Heidelbeeren 1 Kiwi 1/2 Banane 1/2 Orange 142g Quark (40%)
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2756 kkal
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Lemak: 118,26g | Prot: 85,70g | Karb: 341,33g.
Makan Pagi: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Honig, Mehrkornbrot. Makan Siang: Gut & Günstig Gouda Holland Jung, Zucchini, Bamboo Garden Kokosmilch, Nudeln (Gekocht), Lauchzwiebeln, Vitafit Multivitaminsaft. Makan Malam: Ja! Gouda Jung, Gut & Günstig Quark 40%, Orangen, Banane, Kiwi, Heidelbeeren, Erdbeeren. Camilan/Lainnya: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Kinder Milchschnitte, Vitamalz Vitamalz, Kinder Milchschnitte. lagi...
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 Komentar
Sieht echt nett aus ... aber 450kal und fast 65gr Zucker haut schon gut rein für so n kleinen Snack ;-) ...
12 Apr 18 oleh anggota: Kingsf
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Aber um zuzunehmen ... warum nicht ;-) 👍
12 Apr 18 oleh anggota: Kingsf
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Ebendrum (: man meint es ist nur Obst :D Aber was das allein mit sich bringt, ist schon wahnsinn. Und sowas geht zwischendurch immer ,wie ich finde (:
12 Apr 18 oleh anggota: Fine2018
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387 werden mir angezeigt laut der Zusammensetzung 👍
12 Apr 18 oleh anggota: Fine2018
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