Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,9 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
558 kkal
|
Lemak: 19,34g | Prot: 35,97g | Karb: 51,03g.
Makan Pagi: Kızarmış Çavdar Ekmeği, Peynes Light Beyaz Peynir. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Portakal Suyu. Makan Malam: Peynes Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Havuç. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hottice
|