Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 18,33g | Prot: 49,87g | Karb: 94,83g.
Makan Pagi: Coffee with Milk. Makan Siang: Pita Bread, Bacon, Black Pepper, Avocados, Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Grated Cheddar Cheese. Makan Malam: Baked or Grilled Calamari, Marinated Fish (Ceviche). Camilan/Lainnya: Gin and Tonic, Sainsbury's Malbec. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bandraid
|