Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2012
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1299 kkal
|
Lemak: 36,50g | Prot: 111,67g | Karb: 155,98g.
Makan Pagi: Honey , Total 2% Greek Yogurt, Chocolate VitaMuffins. Makan Siang: 2% Milkfat Lowfat Large Curd Cottage Cheese, Honey Smoked Turkey Breast, Bell Peppers, Traditional Hummus, Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas. Makan Malam: Bananas, Black Beans, Almonds, Tilapia (Fish). Camilan/Lainnya: Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan todcat
|