|
14 horas de jejum
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
611 kkal
|
Lemak: 31,35g | Prot: 45,34g | Karb: 34,94g.
Makan Pagi: Marilan Magic Toast Light, Coqueiro Patê de Atum, Queijo Gouda ou Edam. Makan Siang: Marilan Magic Toast Light, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coqueiro Patê de Atum, Queijo Gouda ou Edam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcellaoliveira17
|