Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 35,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
720 kkal
|
Lemak: 19,27g | Prot: 42,90g | Karb: 85,47g.
Makan Pagi: Kanafilee, Oivariini Vähärasvaisempi, Suodatinkahvi, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Salaatti, Leivon Leipomo Patrik Jälkiuuniruispala. Makan Malam: Piltti Ruusunmarjainen, Hoviruoka Laktoositon Riisipuuro. lagi...
|
|
3059 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyLazarus82
|