Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 41,02g | Karb: 228,88g.
Makan Pagi: Birnen, Birnen, Äpfel. Makan Siang: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Makan Malam: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Camilan/Lainnya: Ja! Kaffee-Weißer. lagi...
|
|
2542 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|