Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1200 kkal
|
Lemak: 36,99g | Prot: 91,23g | Karb: 127,12g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ашан Айва, Ваше Здоровье Семя Льна, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande), Menza Вьетнамский Темный Суп Фо Бо. Makan Malam: Куриная Котлета с Болгарским Перцем в Духовке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Окей Груша Конференс, Мясновъ Йогурт Греческий. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.mihailenko.m
|