Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2414 kkal
|
Lemak: 60,00g | Prot: 126,96g | Karb: 314,34g.
Makan Pagi: Łaciate Mleko 3,2%, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Alphamale Masix Protein. Makan Siang: Cornellis Grissini, Vifon Zupa Chińska. Makan Malam: Cukier Kryształ, Biedronka Bułka Kajzerka, Morliny Kaszanka Teściowej, Ketchup. Camilan/Lainnya: Żywiec Piwo Żywiec, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Kebab. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FatsoBilly
|