Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 31,41g | Prot: 83,85g | Karb: 150,81g.
Makan Pagi: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti. Makan Siang: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Carciofi, Ricotta, Linguine. Makan Malam: Patatine Fritte (da Surgelate), Pane Bianco Tostato, Amadori Hamburger Delicato di Pollo. Camilan/Lainnya: Oreo Original, Vitasnella Yogurt Zero Grassi Fragola. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jepsbond
|