Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2175 kkal
|
Lemak: 78,78g | Prot: 105,35g | Karb: 263,16g.
Makan Pagi: Батон Нарезной, Ого Отруби Ржаные, Чай, Магнит Кулич Пасхальный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Billa Творог 9%, Папа Может Колбаса Полукопченая, Тушеные Овощи. Makan Siang: Greenfield Чай Черный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Мясновъ Колбаски для Жарки, Свекла с Чесноком и Майонезом, Перловка Отварная. Makan Malam: Домик в деревне Кефир 1%, Каждый День Чернослив Сушеный, Чай, Тунец в Масле (Консервы), Запеченный Картофель, Фасолевый Суп. Camilan/Lainnya: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Бутерброд с Маслом, Яблоко, Чай. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|