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ran an den Speck 🌻😊🐭 - die erste Woche Challenge ist geschafft und es stehen-1.7 kg im Buch. ich freu mich über den erneuten kleinen erdrutsch 🥇🏅
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97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1000 kkal
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Lemak: 37,34g | Prot: 73,70g | Karb: 91,22g.
Makan Pagi: Eiweiß, Danone Fruchtzwerge Maxi, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Makan Siang: REWE Bio Maiswaffeln, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Viva Vital Joghurt 0,1%. Makan Malam: Gekochtes Ei, Kaufland Geflügelmortadella, Grünländer Leicht, Maiswaffeln. Camilan/Lainnya: Kinder Schoko-Bons. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan anke.beyer
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