Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2018
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1462 kkal
|
Lemak: 44,91g | Prot: 57,57g | Karb: 219,29g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Ацидофилин 3,2%, Яблоко, Банан, Everyday Granola с Клюквой и Яблоком. Makan Siang: Приготовленные Грибы, Перловка. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Батончик, Груши, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Огурец (с Кожурой), Ситисет Бутерброд на Темном Хлебе с Рыбой (Лососем). Camilan/Lainnya: Ветчина Куриная, Маслины, Frico Сыр Козий Chevrette, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kamrakurs
|