|
|
1118 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 42,27g | Karb: 105,26g.
Makan Pagi: Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Fazer Crisp Rye, Московский Провансаль Майонез, Гречка Отварная, Ашан Сыр Чанах 45%. Makan Malam: Самарский Кондитер Ореховый Каприз, Жареное Яйцо, Редис, Fazer Crisp Rye, Макароны Жареные, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль. Camilan/Lainnya: Победа Трюфель Classic, Fazer Crisp Rye, Чай с Медом, Ашан Сыр Чанах 45%. lagi...
|
|
815 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam dan 42 menit, Apple Health - 20 jam dan 18 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rose nikoghosyan
|