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1404 kkal
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Lemak: 50,73g | Prot: 65,53g | Karb: 185,09g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Integral, Tirol Leite Integral, Café. Makan Siang: Suco de Manga, Pirão de Peixe, Copacol Posta de Tilápia, Almeirão, Alface, Pimentão Verde, Pimentões Vermelhos, Cenouras, Beterrabas. Makan Malam: Dolce Gusto Café Au Lait, Tirol Queijo Colonial, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Pane Vita Pao de Forma Integral. Camilan/Lainnya: Suco de Maracujá, Banana Nanica, Goiaba, Perdigão Linguiça Suína, Café com Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional. lagi...
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Sejarah Berat Badan MirianGoulart
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