Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 127,17g | Karb: 34,03g.
Makan Malam: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Walnüsse, K&U Eiweißbrot, Bridelight Brie, Cucina Olivenöl, Sellerie, Fenchel, Hähnchenbrustfilet. lagi...
|
|
2056 kkal
|
Latihan:
Belanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elektra108
|