Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
60,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
771 kkal
|
Lemak: 38,50g | Prot: 58,48g | Karb: 47,91g.
Makan Pagi: Café con Leche. Makan Siang: Hacendado Yogur Soja Chocolate, Pechuga de Pavo, Ensalada Mixta. Makan Malam: Sashimi de Salmón. lagi...
|
|
1528 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 46 menit, Istirahat - 15 jam dan 14 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amaya1975
|