Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
108,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 38,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2934 kkal
|
Lemak: 128,02g | Prot: 133,24g | Karb: 299,09g.
Makan Pagi: Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, AXA Havregryn. Makan Siang: Ångkoktkokt Dumpling (Fylld med Kött, Fågel eller Skaldjur), Sushi. Makan Malam: Rydbergs Coleslaw, Club Sandwich. Camilan/Lainnya: Ekströms Vaniljsås, Espresso House Blåbärspaj, Espresso House Stor Soja Latte, Kaffe. lagi...
|
|
2796 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bollen__
|