Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 59,54g | Prot: 58,27g | Karb: 222,66g.
Makan Pagi: Milsani Skyr, AH Muesli Fruit & Noten. Makan Siang: Beemster 30+ Oude Kaas, Bolletje Bakkers Crackers Meerzaden, Honing-Mosterd Dressing, AH Snack Tomaatjes, Aldi Gerookte Kipfilet, AH Ijsbergsla, Avocado. Makan Malam: Delicieux Mini Kwarkbroodjes, Jam, Delicieux Cinnamonroll, Slagroom (Vol), HAK Rabarbercompote, Prestige Britse Scones Classic. Camilan/Lainnya: Aardbeien, AH Ongebrande Notenmix, Cherrytomaten. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|