Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,9 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 37,90g | Prot: 99,33g | Karb: 235,36g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная, Natur Foods Райские Яблочки, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре. Makan Malam: Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет из куриной печени. Camilan/Lainnya: ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Food Абрикосы Сушеные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan юлия130392
|