Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2018
|
106,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 87,72g | Prot: 79,19g | Karb: 20,26g.
Makan Siang: Pork Sausage (Cooked), Ricotta Cheese (Whole Milk), Double Cream, White Mushrooms (Stir-Fried), Mayonnaise, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Cooked Egg, Coles Avocado, Coffee with Milk. Makan Malam: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Salmon. Camilan/Lainnya: Macro Walnuts, Coles Full Cream Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|