Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2018
|
80,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
577 kkal
|
Lemak: 11,94g | Prot: 43,18g | Karb: 67,55g.
Makan Siang: Hacendado Guisantes Muy Tiernos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Makan Malam: Hacendado Gazpacho Tradicional, Banano, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Hacendado Guisantes Congelados. lagi...
|
|
3344 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 12 menit, Naik Tangga (Stairs) - 2 menit, Memasak - 40 menit, Bermain Roller Blade - 1 jam dan 30 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 6 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noelitaaaa
|