|
|
1606 kkal
|
Lemak: 49,27g | Prot: 84,95g | Karb: 202,11g.
Makan Pagi: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Makan Siang: AH Snack Tomaatjes, Ijsbergsla, AH Gebraden Kipfilet, Volkoren Brood. Makan Malam: Optifit Magere Perzik Kwark, AH Mager Rundergehakt, Pastasaus, Milner Rasp 30+ Gerijpt, Perfekt Farfalle. Camilan/Lainnya: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Ongebrande Notenmix, AH Geschrapte Worteltjes. lagi...
|
|
2063 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
10 Apr 18 oleh anggota: jong1432
|
Dit pas ik al jaren toe ;)
10 Apr 18 oleh anggota: Winanda!
|
Helaas kan ik niet scherp eten.
10 Apr 18 oleh anggota: annemiek rembil
|
Ik zie alleen maar staan dat cacao en wijn goed voor je is... SCORE😎
10 Apr 18 oleh anggota: Esther_88
|
Vecasemic, afvallen is voor mij niet meer nodig. Ik moet alleen gewicht stabiel houden
11 Apr 18 oleh anggota: jong1432
|
Ben ik even blij dat ik de jalapeño rauw lekker vind 😂😋
11 Apr 18 oleh anggota: Warrigeboel
|
Een ander goede stof is acetyl-levo-carnitine
11 Apr 18 oleh anggota: MLin01
|
Ik gooi sinds kort heel veel chilipoeder door de soep. Ik had het ook gelezen.
11 Apr 18 oleh anggota: Mijntje2009
|
Eet mijn hele leven al scherp 🙈 naar school had ik boterhammen met kaas en een rode chilipeper 🌶 mee die at ik met de boterhammen samen op ☺ dus denk dat het bij mij niet gaat helpen 🙈
12 Apr 18 oleh anggota: k.kiewiet
|
Meer chocola en wijn dus 👍🏻 moet lukken 😬
12 Apr 18 oleh anggota: AnnePieter
|
Hi, can you please share where to get these capsaicine/catechine ? Merci 🙏🏻
15 Apr 18 oleh anggota: Siam1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jong1432
|