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Der heutige Tag wird eine harte Probe für mich: Mein Freund hat Geburtstag und dafür habe ich gestern Kohlrouladen gemacht (sein Lieblingsgericht). Den Punkt für Alkohol werde ich wohl auch abgeben müssen ;-) Sorry Tweetys!
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1186 kkal
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Lemak: 23,86g | Prot: 57,51g | Karb: 105,26g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Arla Skyr Nordische Kirsche. Makan Siang: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Meine Zeit Bunter Gemüsesalat mit Kichererbsen, Mais, Paprika und Karotten. Makan Malam: Kartoffeln, becel , bautz', leichter genuss hackfleisch, weißkohl, zwiebel, ei. Camilan/Lainnya: Weißwein, Meßmer Ingwer-Zitrone, Meßmer 6-Kräuter-Mischung. lagi...
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2355 kkal
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Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Mengemudi - 1 jam, Memasak - 2 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 5 jam dan 30 menit, Istirahat - 6 jam. lagi...
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 Komentar
Woohhhh, ich liiiebe Kohlrouladen 🤤🤤🤤
10 Apr 18 oleh anggota: LottiMcFly
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es sei dir verziehen 😆 das holst du ja auch wieder rein ansonsten gibts ein Tritt in den Hintern 😉
10 Apr 18 oleh anggota: webs1408
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Wird gemacht! Versprochen 💪😆
10 Apr 18 oleh anggota: maddytepunkt
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Selbstgemachte Kohlrouladen sind der Hammer... Lecker...😊
10 Apr 18 oleh anggota: Tinkerbell1901
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Und wenn man Soße und Kartoffeln weglässt, ist es ja auch fast Low Carb 😏😎
10 Apr 18 oleh anggota: maddytepunkt
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10 Apr 18 oleh anggota: sonja pawlowski
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Sejarah Berat Badan maddytepunkt
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