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Guten Morgen,
etwas weniger heute, trotz grillen gestern Abend. War auch wirklich schön und vor allem lecker, zum ersten Mal habe ich gegrilltes Gemüse gemacht 😁
Heute geht's in die Werkstatt, ich bekomme sommerreifen. Und wenn noch Zeit ist vielleicht auch ein neues autoradio, nachdem mein altes ja verschmort ist.
Und in der Zwischenzeit treffen wir uns mit Freunden zum Frühstück 😄
Ich wünsche euch einen schönen Tag, lasst euch nicht stressen 😊
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96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1459 kkal
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Lemak: 38,54g | Prot: 70,65g | Karb: 207,32g.
Makan Pagi: Milchkaffee, Obstsalat, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Naturjoghurt, Milbona Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bagel, Kaffee. Makan Malam: Dinkel brötchen 2.0. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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