Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 104,52g | Prot: 84,13g | Karb: 165,22g.
Makan Pagi: Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, REWE Bio Marmelade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Kaffee mit Milch, Aldi Kaiserbrötchen. Makan Siang: Gartenfrisch Jung Salatschale Tomate Mozzarella, Erdbeeren, Milbona Quark 20%, Milbona Quark 20%, Zimbo Mett, Ei, Ofterdinger Fleischsalat, Mehrkornbrötchen. Makan Malam: Metzgerfrisch Knoblauch Fleischwurst, Butter, Mehrkornbrötchen. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lossi1967
|