Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2018
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3052 kkal
|
Lemak: 53,59g | Prot: 203,44g | Karb: 433,46g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Lampone, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. Makan Siang: Scotti Gallette di Riso e Mais, Lenticchie, Barilla Pasta. Makan Malam: Lidl Fette Croccanti con Sesamo, Lidl Fette Croccanti, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Scotti Gallette di Riso e Mais, Scotti Gallette di Riso e Mais, Scotti Gallette di Riso e Mais, Banana, WHY 55 Protein Bar. lagi...
|
Kehilangan 10,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|